Овощи и зелень для сезонного питания
Эксперт рассказала о том, как поддержать себя в межсезонье.
Весной организму особенно нужна витаминная поддержка, поэтому так важно уделять внимание употреблению сезонных овощей и зелени: как свежих, так и сохраненных в замороженном или сушеном виде. Подробнее о данной теме рассказывает Нана Вачиковна Погосова, профессор, д. м. н., зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава РФ.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Продукты с доказанной эффективностью для диетотерапии и профилактики заболеваний.
Рассказываем о традиционных русских угощениях, которые должны быть на столе накануне Рождества.
Назвала ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.